0120-02-8686【代謝アップ】アーモンドが代謝を上げる!? その効果とおすすめレシピ
2016年8月19日 コラム
こんにちは！便利屋アルファです。皆さん、代謝を上げる食材と聞いたらショウガやニンニクを想像しがちですが、「アーモンド」も身体の代謝を上げる効果があるってご存知ですか？今回はお菓子やお酒のおつまみに定番の「アーモンド」の効能をお伝えします。また、アーモンドを料理に使ったレシピもご紹介します！
【代謝アップ】便利屋が教える！ニンニクの成分を活かした調理方法
2016年8月17日 コラム
こんにちは！便利屋アルファです。毎日の生活、健康で元気に過ごしていたいものですよね。今回は、疲労回復の効果があると言われている食材『ニンニク』に注目してみました。なぜニンニクが健康に良いとされるのか？その成分の秘密と、有効活用するための調理方法をご紹介します！
【夏休み特集】夏にこそ家の片付けをオススメする5つの理由
こんにちは！便利屋アルファです。今回は夏にオススメの代謝を上げる方法「家の中の片付け」についてです。なぜ夏に片付けをすることがオススメなのか5つの理由をご紹介いたします。
【代謝アップ】便利屋が教える！毎日の食事に『ショウガ』を使った簡単レシピ
2016年8月15日 コラム
日頃から身体の代謝を上げて健康を維持したいと思っている方は多いハズ。そんな時には、まず運動！そして、もうひとつが『食事』です。でも夏は暑さで食欲が落ちてしまいがち。そんな時でも、食欲を上げながら、代謝も上がる一石二鳥の食材が「ショウガ」。今回は代謝を上げる食材の「ショウガ」を取り上げてみます。
【家庭菜園】自宅で採れた美味しい夏野菜「トマト」を使った簡単レシピ
2016年8月8日 剪定・伐採・草刈り
家庭菜園で野菜を育てるのも、それを収穫して食べることが楽しみな方も多いでしょう。今回はその収穫したみずみずしい野菜で作る「簡単トマト料理」をご紹介します。
【お客様の声】花壇から菜園に大変身した畑はどうなったのか!?
2016年8月5日 剪定・伐採・草刈り
近年、家庭菜園を楽しむ人が増えてきました。手間をかけ自分で作った野菜は愛おしく、何より安心して口にすることが出来ます。今年5月に花壇を菜園畑へと変身させたお客様から嬉しいお便りを頂きました。さて、その時に植えた野菜たちの今は…！
【食べるダイエット】便利屋が教える代謝を上げる食材トウガラシの効能とレシピ
2016年8月1日 コラム
こんにちは！便利屋アルファです。暑い夏、涼しいところでゆっくり過ごしたいですよね？でも、それでは身体の代謝が下がってしまいます。そこで今回は、ダイエットや健康のために身体の代謝を上げる食材とその食材を使ったレシピをご紹介いたします。
【お客様アンケート】猫の消臭も教えてください～窓ふき清掃～（東京都板橋区）
2016年7月29日 家事代行
当社では「お客様アンケート」を実施しております。今回は「窓ふきなどの清掃」のご依頼をいただいた東京都板橋区のお客さまよりアンケートにお答え頂きました。
【ペットの消臭】猫のトイレのニオイを解決する方法
2016年7月29日 コラム
お客様アンケートで、飼っている猫のトイレの消臭方法についてお問い合わせがありました。他にも、ペットのニオイに悩んでいる方は多いのではないでしょうか？そこで今回は、「猫のトイレのニオイ解決法」について書いていきたいと思います。
網戸の汚れをスッキリと簡単に掃除する方法
2016年7月29日 ハウスクリーニング
窓掃除をしているときに、ちょっと気になるのが網戸の汚れ。しかし実際にどうやって掃除したらよいの…？ その方法も分からないし、面倒そう…。と思っている人は多いのではないでしょうか。そこでお掃除のプロが、簡単でキレイにできる網戸のお掃除方法をご紹介します。
埼玉県・東京都全域対応、その他地域はお気軽にご相談ください。
